因為在懷孕生產(chǎn)時，女性身體經(jīng)歷了巨大的改變和消耗，所以在生完小baby后，必須要給身體一定的恢復(fù)時間。而恰恰在這產(chǎn)后恢復(fù)階段，新媽媽們不得不面對各種問題，脫發(fā)就是其中之一。那么為什么產(chǎn)后容易脫發(fā)？需不需要去醫(yī)院呢？

  1.產(chǎn)后為什么容易掉發(fā)

  一般人每天都會掉大概五十到一百根頭發(fā)，這是人的生理本性，就像指甲長得長了也要剪掉是一樣的。可是在孕期，由于媽媽體內(nèi)的雌激素大量分泌，導(dǎo)致原來該掉的頭發(fā)沒掉。

  等到寶寶出生以后，雌激素分泌恢復(fù)到正常水平后，掉的頭發(fā)數(shù)量自然就增多了。這個現(xiàn)象大約會在產(chǎn)后的兩個月之后出現(xiàn)，一般是在四個月時最為嚴(yán)重，但不用過于擔(dān)心，產(chǎn)后一年，這種掉發(fā)現(xiàn)象就會沒了。

  2.嚴(yán)重掉發(fā)的原因

  嚴(yán)重掉發(fā)也是有誘因的，第一個，如果產(chǎn)后媽媽胡亂的、不科學(xué)的減肥，就會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂，從而掉發(fā)嚴(yán)重。第二個，如果媽媽高燒的話，也會引起掉發(fā)。

  第三個，如果遭遇重大壓力時，比如親人離世、離婚等都會導(dǎo)致壓力劇增的事情，那么也可能出現(xiàn)嚴(yán)重掉發(fā)的現(xiàn)象。不過嚴(yán)重掉發(fā)的現(xiàn)象在過了一段時間之后就會自動消失了。

  3.產(chǎn)后脫發(fā)

  脫發(fā)和掉發(fā)以及嚴(yán)重掉發(fā)不同，脫發(fā)往往是頭發(fā)大量地掉，但是不能自主再生，醫(yī)學(xué)上稱這種現(xiàn)象為“生長期脫發(fā)”。不過也不用擔(dān)心，這種脫發(fā)往往是有誘因的，只要去除這種誘因，頭發(fā)還是會再生的。

  一般導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)的誘因有：有害的護(hù)發(fā)美發(fā)產(chǎn)品、某種藥物的刺激、長期的心理壓力、免疫系統(tǒng)的反應(yīng)過度。其實不管是掉發(fā)還是脫發(fā)，媽媽們要學(xué)會管理好自己的情緒和心理，學(xué)會自我放松和排解壓力。

  4.如何養(yǎng)頭發(fā)

  聊完了掉發(fā)的問題，我們下面再來說一說怎么養(yǎng)頭發(fā)。媽媽們可以用木頭梳子或者牛角梳子梳頭，疏通頭部經(jīng)絡(luò)，早晚各一次。

  在飲食上，可以多攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，幫助頭發(fā)的再生。在洗頭發(fā)的時候，一定要選擇溫和無刺激的洗發(fā)膏，并且動作一定要輕柔。此外，足夠的睡眠也對頭發(fā)的生長有一定的幫助哦！

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